Кокошокобисквитени сурови бонбони

IMG_8736

Не,не звучи толкова сложно.Още повече,това е поредният десерт от домашният ми рецептурник,любима храна на мен и близките ми.

Сурови бонбони правя често.Много често.Предпочитаното сладичко вкъщи,докато химичните бонбони и сладоледи от магазина са вече рядкост и повече ‘да има за всеки случай’.Хубавото на суровите бонбонки е това,че може да експериментирате с каквито продукти се сетите,с каквите имате вкъщи,дозите са също на око.А пък най-хубавото е,че стават винаги сполучливи.

Моля ви,хранете се здравословно.Телата ни не са кошче за химични отпадъци,нека сме здрави,ние и децата ни!

Необходими продукти : 100 гр натрошени обикновени бисквити,100 гр настърган черен шоколад,2 сл какао,смлени сурови орехи,лешници и бадеми около 60-70 гр(колкото повече,толкова по-здравословно),50 гр кокосови стърготини(ползвам органик сушени парченца кокос,ако видите в магазина,по-добре вземете тях,отколкото кокосовите стърготини в пакетче…по ваш избор),2 с.л сусам,2 с.л конопено семе,стевия като подсладител(може захар)4 с.л кокосово масло,100 мл кокосово мляко(може да замените с бадемово мляко или в краен случай – краве прясно).Брашна: 50 гр кокосово брашно,50 гр бадемово брашно,100 гр смлени овесени ядки.

В купа смесете първо сухите съставки,добавете кокосово мляко,кокосовото олио и брашната за финал.Получените топчета може да оваляте в кокосови стърготини или настърган шоколад.От количествата,които споделих с вас(може да ги променяте какво пожелаете) излизат около 22-24 бонбона.

This entry was posted in Gourmet. Bookmark the permalink.

Leave a Reply